躺在软软的海滩上,太阳光柔柔地泻下来,照得全身暖洋洋也懒洋洋的;海风轻轻地掠过身体,抚摩着每一根飘逸的秀发,身上的毛孔惬意满足地扩张开来;天,湛蓝的像一块晶莹剔透的宝石,偶见白云朵朵,像雾像纱,轻灵飘渺;海潮一波又一波地涌上来退下去,浅吟低唱着不变的主题;海鸥在海面上盘旋低飞,时不时地发出一两声鸣叫;咸咸的海味不经意间沁入了五脏六腑,把身体里那些污浊和杂思驱的一干二净;恍惚间,身体离开了地面,轻的像一片羽毛,飞过了大海,飞过了高山,飞过了森林……恍惚间,身体又沉入了海底,海水轻柔地抚摸着身上的各个部位,海草在水中舞蹈,各种各样的鱼儿游来游去,美丽的海底就是我的宫殿......
这不是梦,这是瑜伽冥想放松术带给我的梦一般的感觉。
今天下午是第三次在瑜伽馆练习瑜伽,在如梦如幻的房间里,在如置身于大自然的空灵般的音乐声中,听着教练有着魔一般穿透力的声音,我恬静的微笑着,翩翩起舞,所有生活中的烦恼和城市间的喧嚣不复存在,我是天使,我是精灵,我是那一片在空中旋转飞舞的红的耀眼的枫叶……
让我的心透明的没一丝颜色,让我的思想洁净的没一丝杂念,让我的身体空灵的没一丝浊气,让我的生活斑斓的没一丝苦涩,让我去爱你——大千世界里的芸芸众生,让我伸出我的双臂,用我温暖的胸怀,拥抱这个美丽而又多彩的世界……
让我的心——快乐地舞……
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